蜂蜜柚子茶的功效-蜂蜜-阳光多纯土蜂蜜

青橄榄入口又酸又涩，可以说有人喜欢有人讨厌，但是青橄榄泡蜂蜜可以呼吸道疾病这一点可能很多人都不知道。这是沿海流传的小方子，蜂蜜好处，今天就让小编和大家分享一下棷榄泡蜂蜜的作用与功效。

1、

青橄榄有的功效，再加上蜂蜜，这种功效只会有增无减。所以，蜂蜜，如果上火的话可以尝试喝青橄榄泡蜂蜜，会有良好的的效果

2、美容美颜

青橄榄泡蜂蜜还有美容美颜的功效，可以滋润皮肤，使皮肤越来越好，越来越有光泽。

3、补充身体能量

建议去健身房锻炼的朋友在锻炼之前喝一些橄榄泡蜂蜜水，这样可以及时补充能量，还可以很好的。

4、呼吸道疾病

橄榄泡蜂蜜的方法其实非常简单。只需要把清洗后的青橄榄放在太阳下晒干，可以在青橄榄上划上几道口子，会更好的入味。然后把晒干的青橄榄放到干净的容器里，有条件的话再加入几片，因为在呼吸道疾病的效果有很好。接着倒入蜂蜜，放置三天以后就可以服用了。每次两勺，加入40℃左右的温水就可以喝了，的效果是很不错的。

以上就是棷榄泡蜂蜜的作用与功效，希望能对大家有所帮助。

蜂蜜是大自然对人类的馈赠，蜜种多种多样。而且我国幅员辽阔、土地宽广，有平原，也有高原，自然也就有高原蜜了。高原蜜蜜如其名，就是蜜蜂采集高原上的花蜜或分泌物酿造而成的蜂蜜。由于蜜源植物不同，高原蜜也有不同的种类。又因高原拥有*特的气候，所以高原蜜有其*特的作用。

不同的蜜种有不同的作用功效，如苕子蜜滋润皮肤的功效显著，而椴树蜜的功效则是养眠、健脑益智。但是，有些卖家为了制造噱头，将自己的蜂蜜吹嘘的神乎其神，其实都是卖家编出来的。蜂蜜的品质如何，需要从多个方面进行综合的考虑。

一、蜜源地的选择

蜜源地的质量是蜂蜜质量的前提。蜜源地还是应该设在环境良好、水源优质、蜜源植物丰富、远离工业污染的地方，这样生产出来的蜂蜜无论口感还是营养成分都会更加丰富

二、蜂蜜是否自然成熟

一般蜜蜂将花蜜酿造成成熟的封盖蜜需要7-15天左右，这就意味着保证了蜂蜜的质量就无法增加蜂蜜的产量。因此，有些蜂农会选择缩短摇蜜周期，这样取出来的蜂蜜也就是我们常说的水蜜，里面含有的营养物质很少，还容易发酵。

三、蜂群的选择

强蜂不仅采蜜的速度快，土蜂蜜产地，而且酿造出来的蜂蜜中活性物质也**弱群酿的蜂蜜。

总结：大家购买蜂蜜时不能只看卖家的营销点，还要从多方面考虑，了解蜂蜜的质量后再购买才是王道。除此之外，购买经多方检测合格的高活性成熟蜜比较好。

一、

女性患者喝蜂蜜一定要小心谨慎，因为蜂蜜虽然滋补，但是它的组成成分依然是果糖和葡萄糖，而且容易被身体所吸收，因此在血糖尚未得到控制时喝蜂蜜可能会加重病情，如若食用，一定要在医生的指导下饮用，来补充我们身体的营养。

二、高尿酸

为什么说高尿酸的女性不能喝蜂蜜呢？因为蜂蜜属于凉性，而且其中的果糖含量可以高达40%以上，这些果糖不但会导致体内尿酸生成量的增多，同时还会因胰岛素抵抗而间接减少尿酸的排泄，所以这类人群经常食用蜂蜜会使尿酸越来越堆积。

三、

此类人群和人群的效果是一样的，因为因为蜂蜜虽然滋补，但是它的组成成分依然是果糖和葡萄糖，而且容易被身体所吸收，简单来说喝蜂蜜有较为显著且快速的升糖效果，因此有的人群喝蜂蜜后较易导致血糖进一步升高而不利于健康。

四、

这类女性群体也不适合饮用蜂蜜，因为蜂蜜中含有少量的雌或类雌成分，生长的主要原因就是雌的分泌过高，换句话说就是蜂蜜容易引发身体内雌的分泌，就会生长的越快，因此，这类人群建议不要进食蜂蜜，蜂蜜柚子茶的功效，毕竟身体健康才是长久之计。

总结：虽然蜂蜜具有养血的功效，但是还是有些人群不适合食用蜂蜜的，如果一定要饮用，建议还是在医生的指导下服用，另外还在减肥期的女孩子也要适量饮用，多食不利于减肥的完成，甚至容易造成肥胖的发生。